正确的鼓励>错误的表扬
发布时间：2023-10-08 09:09:07 来源： 点击：
斯坦福大学发展心理学家卡罗尔·德韦克，对纽约20所学校、400个孩子用大量实验，对“表扬”和“鼓励”做了长期研究。比如，让两组孩子分别完成难度逐步升级的拼图游戏，一组孩子完成后，被表扬：“有天分、很聪明”；另一组孩子则被鼓励：“刚才很努力，表现很出色”。
随着难度一步步加大，差距出现了——被表扬的那组，不愿意接受挑战，也更容易感到焦虑和沮丧；被鼓励的那组孩子则更自信、更敢于接受挑战。
当挑战完成后，两组孩子再次做了最简单的测试。结果“表扬组”的孩子分数退步了20%，而“鼓励组”进步了30%。所以，看上去“表扬”和“鼓励”是一样的，但是对孩子的实际影响却是天差地别。
孩子的成长是漫长的过程，但也具备自我修正的能力，如果家长没有认识到自己错误的教养方式所带来的恶果，并将这种错误持续下去，确实可能给孩子的成长带来一生的恶劣影响。
那么，如何正确分辨“鼓励”和“表扬”呢？
言过其实的“表扬”
“你真棒”，这样的表扬随处都能够听到。在家长眼里，孩子的每一个成长细节都是值得惊叹和赞美的。
放学的时候，孩子兴高采烈地分享她今天的手工被老师表扬了。你点点头满意地说：“宝贝你最棒。”而孩子听了赞美的话，会认为自己确实是最棒的，自己做什么都是最好的。但真的是这样吗？
如果我们总是用“最漂亮”、“最可爱”、“最能干”这样的词汇表扬孩子，会在不知不觉中给孩子太多的压力，以致不能承受自己的失败或者不足。只有恰当的、符合事实的表扬和鼓励，才会真正对孩子有益。不要再不切实际地表扬孩子，“今天的手工颜色搭配很漂亮”比“你是最棒的”合适得多。有针对性的具体表扬会让孩子更容易理解，并且知道今后应该怎么做，如何努力。
虚情假意的“表扬”
孩子从幼儿园回来闷闷不乐，因为同伴嘲笑他有个像猪八戒一样的大耳朵。妈妈为了安慰孩子，连忙说：“谁说你的耳朵大，那是他们眼睛有问题，你的耳朵很漂亮，妈妈就喜欢你这个样子。”其实，妈妈是想告诉他无论长成什么模样，妈妈一样爱他。但这其实等于告诉孩子他担心的东西是真的。
事实上，早在孩子二三岁时就开始注意自己的长相。到了五六岁，他们会同别人比较。你告诉他：“你这样子就很好看啊。”可能令他怀疑自己的判断力，他会用你告诉他的标准去看周围的人，也可能会一个人把不快压在心底，不再对你说什么，在今后的社交中出现心理障碍。
如果孩子遇到这样的情况，我们先不要着急否定别人违心地“表扬”孩子。可以先问问孩子，是不是在和谁做比较。当然，有时候对于孩子的抱怨我们实在无能为力，在那种情形下，你可以对他的不快表示理解，千万不要虚情假意的“表扬”。
代替敷衍的“表扬”
亲子活动的时候，孩子表演了弹钢琴，大家纷纷夸赞孩子聪明，钢琴弹得好。会弹钢琴、会唱歌就是聪明？其实这些都是过度表扬。
孩子一旦认可了这种“聪明”，就不愿意再进行更难层次的学习——因为一旦失败，就意味着自己不聪明了；而且当孩子在幼儿园，发现自己和小伙伴对比并没什么区别，聪明都是你“夸”出来的，自信心反而受到影响。
脱口而出的“真棒”“好聪明”“真可爱”不仅会让孩子觉得“反正我不用努力就很聪明”，而且时间长了，还会让孩子觉得你只是随口敷衍。
如果对孩子的每一个进步都用“聪明”来定义，那么慢慢孩子会变得“自负”而非“自信”。
从小被表扬聪明的孩子，会觉得先天聪明最重要。他们拒绝挑战、害怕失去聪明的评价，也关闭了进步的可能性，而被鼓励的孩子，更喜欢不断尝试和努力，去迎接挑战。
所以，请不要再用“聪明”代替“努力”夸奖孩子。赋予孩子一个可以掌控自己的能力，让孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。
其实，鼓励孩子这件事，考验的不是孩子，而是家长。只有关注到孩子努力的过程，才能从中发现优点。孩子也能真正从父母那里感受到关心和肯定，并且从归属感中形成自我价值感。
语言是有温度的，是有力量的！正确的“鼓励”方式可以激励孩子变得更好，不断自我挑战；而“乱表扬”却会养成一个怕输怕困难、容易骄傲的孩子。
巧用鼓励培养孩子，愿每一个孩子都能在家庭的沃土中阳光、快乐、自信地成长！鼓励孩子，请用心！
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