适合食疗的“神仙水”请您查收~

发布时间：2020-06-01 15:18:47 来源：点击：

大自然是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。人类杀生，原本是为了吃下它们去养生，但其实离健康长寿更远了。

我们的祖先几千年的智慧沉淀，筛选了悠长时间才最终锁定了我们现在的食材，并由此豢养。

尊重自然规律，顺应自然与大自然和谐相处，我们便永远不会为病毒所害。面对疫情时，除了敬畏自然，尊重生命，我们还要了解自己的身体。

枸杞菊花茶：养肝明目，润肺生津，清热解毒等功效

金银花煮水：清热消暑，解毒止渴等功效
白扁豆煮水：健脾祛湿等功效

大麦芽煮水：健脾消积，消渴除热，宽肠利水。主要是对于面食引起的积食

陈皮荷叶煮水：健脾理气，祛湿化痰，清热祛湿等功效

山楂煮水：健脾开胃，化食消积。山楂主要是消肉类积食
菊花煮水：疏风清热，平肝明目等功效

罗汉果煮水：咳嗽、咽痛、清热等功效

陈皮煮水：健脾理气、消积、止咳。对于消化不良引起呕吐、反胃等有辅助食疗功效

白菜帮煮水：清热利水，预防感冒，辅助治疗肺燥咳嗽等功效

陈皮罗汉果煮水：健脾消积、止咳、缓解咽痛，清热等功效

陈皮山楂水：健脾消积、理气等功效
黄瓜把煮水：清内热，利水消肿，生津解渴，解毒祛湿等功效
桔梗煮水：利肠胃，消谷食，补气血，除寒热，利咽，排脓等功效

柠檬煮水：健脾和胃，生津，增进食欲、抵抗力等功效

西葫芦煮水：清热消炎，解毒生津等功效

苹果柠檬水：健脾益胃，生津润肺，清暑解渴，增进食欲等功效

苹果水：清热解毒,健脾开胃,生津润肺，生津止渴，清热化痰,增强免疫力
梨煮水：生津润燥，清热化痰，润五脏等功效

全冬瓜煮水：清热利水，解毒生津，润肺消痰，防暑止咳等功效

白萝卜煮水：健脾消食，下气化痰，化积（主豆制品），生津解毒等功效

柚子皮煮水：清内热，理气，消肿止痛等功效

山楂麦芽煮水：益气健脾，消渴除热，开胃消积，养肝明目等功效

莴笋片煮水：健脾消积，清热解毒，宽肠通便等功效

小麦仁煮水：敛汗止汗等功效

手足口病高发期，这些煮水可以预防。

推荐食疗小方：

1、全冬瓜煮水；

2、苹果+梨+柠檬煮水；

3、红小豆+绿豆+梨+柠檬煮水。

学会与自然和谐相处，各行其道，才是人类文明社会最大的进步。爱吃、会吃、懂吃，家常食材也能体现出中华美食的千滋百味。