咨询热线

0371-55637703

面对分离焦虑,家长该如何做呢?

发布时间:2019-09-11 09:38:00   来源:   点击:

对策一:家长应正确看待分离焦虑
 
家长的一言一行对孩子的成长至关重要。面对分离焦虑,家长该如何做呢?
 
巧用心理暗示。由于正处于发育成长阶段,孩子对于非语言的表达理解力不够,因此,家长的一举一动、解释方式都会影响孩子,尤其是年龄偏小的孩子。家长此时需要仔细观察孩子对事情的反应。


营造轻松愉快的氛围。很多家长送孩子入园前,就开始营造紧张的气氛,例如,“今天去幼儿园不能哭”,“今天不准不吃饭”…这无疑会增加孩子对幼儿园的紧张感。家长应该信心满满,引导孩子想一些快乐的事情,例如,送孩子入园前,家长可以进行短暂的告别仪式,可以说一些类似“宝宝,你要上幼儿园了”,“妈妈要上班,下了班就来接你”之类的话,然后微笑转身离开。


在接孩子放学时,家长可以有意识地引导孩子回答更深层次的问题,不要只局限在吃喝上。譬如,“ 你今天交了哪些朋友?”、“你今天完成了什么样的作品?”等等。家长也可以创造一些条件帮助孩子更快地融入新环境,比如,在校园分享日的时候,让孩子带一些玩具和大家分享,或者带一些健康的食品与大家一起品尝。 
 

对策二:家长需重视自我情绪管理

面临分离焦虑的时候,家长也需要控制好自己的情绪。由于家长前期不了解或知识不足,造成了很多育儿方面的冲突,错过了孩子在情感方面的发展期。
 
家长要有足够大的胸怀接受孩子的情绪。通常情况下会产生两大误区。
 
第一,没有办法接纳孩子的坏情绪。情绪不分好坏,只分正负。所有的负面情绪背后都有一个正当的需求,要学会接纳孩子的情绪。
 
第二,孩子所有的情绪都应该被接纳。这并不意味着家长要接纳孩子所有的行为。很多家长会把行为和情绪混为一谈。家长需要在接纳情绪的同时,教会孩子如何管理好自己的情绪。

面对这两种误区,家长首先要控制好自己的焦虑,要有方法管理好自己的情绪。其次,管理情绪的方法从自身做起。外化出来的行为最直接影响的还是孩子本身,这也是“言传身教”的重要性。
 
分离焦虑是阶段性的,时间长短主要和家长有关。但也请牢记,分离焦虑不是大事儿,解决问题的钥匙在家长手中。
 

关于伯恩

     伯恩幼儿园,园所按照欧式风格装修,配备先进的硬件设施,选聘高素质、有丰富教学经验的教师。生活化体验式课程,以爱为背景,遵循幼儿身心发展规律,支持幼儿直接经验,成就完整儿童。 我们的特色: 1、学会吃“好”东西—— 提倡食用自然、原生态、...

联系我们

郑州市中原区陇海路工人路交叉口向南100米路东
咨询热线:0371-55637703   19903840123
联系人:张老师

留言咨询

* 姓名:
* 电话:
内容: