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倾听,成就孩子的健全人格

发布时间:2023-05-18 08:36:16   来源:   点击:

我家孩子总是挑食,会不会患了“厌食症”?
我家孩子总是夜醒,是不是有“睡眠障碍”?
我只要转身离开孩子就哭闹,难道是“分离焦虑症”?
……
在《倾听,成就孩子健全人格》这本书中,你能找到上述问题的所有答案。
 

对孩子的行为作出反应
对于现在的很多孩子来说,他们并不是在一个充满鼓励和轻松的氛围中成长,而总是被贴上各种“问题标签”。
在美国儿科医生克劳迪娅•M•戈尔德博士看来,所有“问题行为”的背后,都隐藏着孩子不被理解的感受。
如果我们没有花时间去回应孩子,而不仅仅是对他的行为作出反应,这是对孩子感情的一种镇压,不但会对孩子的大脑产生巨大影响,也会给孩子的未来留下巨大的隐患。
通过生动的故事、敏锐的洞察力和前沿的研究,戈尔德博士指出:一次短暂的倾听可以让情感关系发生巨大的转变。当我们能够把自己从控制行为的迫切需求中解放出来,能够把行为看作一种交流方式时,我们就有机会帮助孩子和我们自己渡过难关,从疗愈中得到成长,并培养出具有心理弹性、拥有真实自我的下一代。
 

如何倾听以及倾听带来的奇妙变化
作为家长,我们该怎么办呢?我们该如何克服这些重重障碍听到孩子内心的声音和需求呢?
克劳迪娅•戈尔德在书中告诉家长,当面临孩子的一些异常行为时,家长首先要做的是试着倾听孩子内心的声音,而不是一味迫不及待地去寻求外界的诊断。
在孩子种种行为异常的背后,常常隐藏的是创伤、缺憾、压力,以及没有获得疗愈的关系,甚至是有着同样压力或者问题的父母,并不是急着找出结果和处理方法,而是发现和梳理这种问题。
作为家长,尤其是自身有创伤经历或者情绪障碍等情况,会对孩子当下的行为产生过激反应,当这种内疚、羞愧以及恐惧的情绪产生的时候,就更加没办法去接收孩子行为所传达的信息。
当家长放慢脚步,放下对于立马做点什么的执念,才能够意识到孩子是在什么样的情况下产生了这种行为问题,而这种问题又是如何激发了自己的情绪,又是如何激起了自己回忆中的缺憾和悲伤。
当家长整理好自己的创伤和情绪的时候,他们才能给予孩子一个安全的空间和足够的耐心,去创造一个支持鼓励孩子面对压力的环境氛围。
只有家长化解了自己的情绪,才会获得内心安宁,这种安定会让家长更加全心全意地支持孩子的健康发展。
正如作者在《倾听,成就孩子健全人格》中写到的:“当我们非常了解自己的时候,我们才能够在遇到那些生活中不可避免的困难时坚定的站在孩子的身边。”
 

为什么父母会给孩子贴标签
书中是这样说的:
“人们在初为父母之后常常会手忙脚乱,这种忙碌的生活很少给父母留下沉思的时间。无论是肠绞痛、睡眠问题、分离焦虑、过激行为,还是年幼孩子可能发生的其他问题,当这些问题出现时,父母也许只能把注意力集中在如何把日子熬过去,而没有时间去思考到底发生了什么事情。
我们的文化能为父母做的就是提出一大堆建议,告诉他们应该怎样解决问题。但是提供时间让他们说出故事,也许才能真正解决问题。”
那怎样克服这种错误的判断方式呢?书中所提的建议就是提供时间让他们说出故事,也就是这本书的主题——倾听。
就像长期困扰家长的孩子睡眠问题,我们一直认为是孩子不想睡觉,可事实上,我们没有倾听她内心的需求——他想睡觉,只是他睡不着,因为太吵了。
但是一个幼儿怎么让人听懂他要表达何种需求呢?眼皮沉、揉眼睛、打哈欠这些就是他的语言信号。那她为什么睡不着呢?
大人就要猜测了,一个个因素去排除。但如果我们按自己过往的经验去推测,认为她就是不想睡,那势必对于睡眠这个问题来说,永远也无解。
“支持孩子的健康成长需要保持冷静的能力,随时应对正在发生的事情,而不让自己受到过去经历的干扰。当孩子的行为与自己过去的经历发生共鸣时,要想做出正确应对的可能性就很小了。了解自己的过去,可以提高成功应对孩子问题的可能性,帮助他们建立真我。”
每个妈妈都应该拥有不带评判的倾听,这样孩子的问题才能化解。
原来,合理冷静的回应,可以让孩子负责情绪管理的大脑区域得到适当发育,这样一个心理健全的孩子就成为极大可能。
 

倾听是世界上最简单的一件事,作为父母,也许我们能够提供给孩子的物质条件千差万别,但精神赐予毫无门槛,只要你有心,都能够做到。
作为孩子,我们能给父母的也就是常回家看看,常听听爸爸妈妈的话。
 

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