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“食养+动养”

发布时间:2020-07-06 15:44:51   来源:   点击:

2020年席卷全球的新冠肺炎疫情,让每个人都深深体会到拥有一个健康的身体何其重要。专家学者反复告诫“免疫力是最好的医生”,合理膳食是维持良好肌体的基础,并加以适当的体育锻炼,养成良好的健康习惯。
 

“民以食为天 食以安为先”,早在2017年,伯恩幼儿园就开始引入“食育食养”的概念。制定好食方,选用好食材,把好“入口关”,只有好食材才能吃出好身体。让食物真正滋养孩子们的身体。同时向所有伯恩的孩子及家人推广健康饮食理念,切实构建“治未病”防护网的重要举措。

 


健康的身体与合理的运动是密不可分的,而合理、科学和系统的体育运动能够促进孩子对食物的消化和营养吸收。
利于儿童的健康成长,“食养+动养”的组合,能有效提高身体免疫力。
 



为什么要在幼儿园开展“动养”?

习总书记在2020年4月走进学校课堂时讲到:“现在孩子普遍眼镜化,这是我的隐忧。还有身体的健康程度,由于体育锻炼少,有所下降。文明其精神,野蛮其体魄。我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。”这不是总书记第一次谈到对少年儿童体质普遍下降的担忧,“锻炼身体是磨刀不误砍柴工”是习总书记对体育锻炼的心得体会。

2016年国务院办公厅下发强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见,推广“每天锻炼一小时”。树立健康的生活观念、养成良好的锻炼习惯是社会大问题,少年儿童体育素养的提升,应当以营造良好的社会氛围、学校重视和家庭支持为前导。


 
儿童在某一个时期会对某些技能表现得特别敏感,这个时期称为“敏感期”。6岁之前是儿童动作发育的敏感期,因此在学龄前让孩子的运动能力很好的发展起来,让孩子爱上运动,并从中获得的自信,帮孩子培养良好运动习惯。
好体魄成就好未来,让孩子吃出好身体、爱上体育运动,正是“食养+动养”有机结合的最佳体现。

关于伯恩

     伯恩幼儿园,园所按照欧式风格装修,配备先进的硬件设施,选聘高素质、有丰富教学经验的教师。生活化体验式课程,以爱为背景,遵循幼儿身心发展规律,支持幼儿直接经验,成就完整儿童。 我们的特色: 1、学会吃“好”东西—— 提倡食用自然、原生态、...

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